Vamos a alguns questionamentos para testar se sua compulsão
é tão grande quanto sempre foi a minha: (criei esse teste pensando em tudo o
que passei, mas para saber sobre isso mesmo, procure um profissional!)
- Quando alguém oferece algo, você se sente na obrigação de
aceitar senão a pessoa vai ficar chateada?
- Quando vai sobrar comida você acaba comendo a mais só para
não ir para o lixo?
- Quando você vê algo que gosta em sua frente come como se
nunca fosse existir amanhã?
- Quando está nervoso, come para se acalmar?
- Quando está feliz, come para comemorar?
- Quando está triste, come para se sentir melhor?
- Quando vai a uma festa ou a um restaurante não consegue
discernir o que deve pegar? Se sente desesperado para comer todas as opções? E
se não consegue comer tudo fica decepcionado pensando que teria sido bom se
tivesse conseguido experimentar tudo que tem ali?
- Tem mania de relacionar tudo a comilanças? Se não tiver
comida, não vai ser legal?
- Se começa a fazer uma dieta ou reeducação alimentar, tem
crises de abstinência? Chora, se descontrola e come tudo o que vê pela frente colocando
todo aquele esforço a perder?
Se sua resposta for sim para tudo, parabéns, você está igual
eu estive por todos esses anos!
Deixando de lado as brincadeiras, vamos pensar no seguinte.
Está com dificuldade de fazer isso sozinho? Vai ter momentos em que vai ligar
aquele botãozinho do F*&%-SE e comer compulsivamente até o mundo acabar?
Procure um profissional na área da psicologia, ou um grupo
de apoio, ou mesmo um endócrino, ou nutricionista, alguém que possa te ajudar.
E se não se encontrar no primeiro lugar que for, fique tranquilo, isso é supernormal!
Em algum momento, você encontrará um lugar ou um profissional bacana que vai
conseguir te ajudar!
Até o próximo post!
Beijos!
*Para entender a história completa, leia todas as postagens em:
*Quer visualizar as fotos das transformações minhas e do meu marido? Acesse:
Respostas do meu teste:
ResponderExcluirSim
Não
As vezes
Sim
Sim
Sim
Sim sim sim
Não Não
hahahahahahahah
Putz Giiii kkkkkkkkk
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